36岁熊黛林讨教怀孕秘诀 女子如何备孕？

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据台湾媒体报道，熊黛林嫁给富商郭可颂后，正式成为“百亿人妻”，婚后一直积极想生小孩，也已经在养身体备孕。不过，她的肚皮迟迟没动静，看到一起拍电影的Angelababy顺利怀孕，也曾向讨教生子秘方，未料对方却跟她说“怀孕很简单”。

不过，她还是有得到Baby的小建议，就是“放松点，不要有太大压力”。熊黛林今年已经36岁，为了生宝宝，一直认真调养身体，最近也很努力跟老公造人，希望2017年内可以顺利怀孕，“早点生，可以考虑再生第二胎。”(正巧嫂子最近刚生下龙凤胎，会不会也想一次生2个?)熊黛林认真回答：“我不知道有没有那么走运、一次搞定?但真的会很辛苦，那要先换大一点的房子才够了。”

备孕必知

1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

4、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。折叠