98岁身体似少女 如何维持良好身体状态

她信奉这样的人生观：“只要善于运用自己的力量，就没有什么做不到的事情。”2012年，她以最年长瑜伽教练的身份正式进入吉尼斯世界纪录。

每天清晨5点，林奇奶奶就开始教学生们弯曲伸展身体，最难的瑜伽姿势也做得毫不含糊。

她最近还把交谊舞也加入了自己的保留节目，舞伴年仅26岁。

在中国有些人讲究看面相，从面相能看出一个人的富贵、姻缘，在电视剧里面我们也经常看到这样的场景，对于这些可能是不靠谱的，但是面部却隐藏着健康的密码，这是不可不信的，按照中医的传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就是人体的一个微缩区，可以从中看到身体各脏器的运行状况，下面让我们一起来了解吧。

眼白发黄藏肝病

眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。

眼皮的颜色：眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

眼凸：眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。

鼻孔干燥是肺热

鼻孔干：鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。

鼻塞：一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。