秋天是丰收的季节,各种新鲜水果纷纷上市,让人嘴馋不已。
但对糖友来说,莫名地有一种“想吃水果又不敢吃”的伤痛,因为总担心水果丰富的糖分,一言不合就让血压飙升,所以很多糖友对水果都是“敬而远之”。
难道患了糖尿病,就再也没有吃水果的“口福”,从此与水果“绝缘”?其实,糖友并不是完全不能吃水果,只是要讲究方式方法,掌握好吃水果的“诀窍”,反而还能辅助降血糖。
掌握四个原则,糖友放心吃水果
(文/小编)
秋天是丰收的季节,各种新鲜水果纷纷上市,让人嘴馋不已。但对糖友来说,莫名地有一种“想吃水果又不敢吃”的伤痛,因为总担心水果丰富的糖分,一言不合就让血压飙升,所以很多糖友对水果都是“敬而远之”。难道患了
秋天是丰收的季节,各种新鲜水果纷纷上市,让人嘴馋不已。
但对糖友来说,莫名地有一种“想吃水果又不敢吃”的伤痛,因为总担心水果丰富的糖分,一言不合就让血压飙升,所以很多糖友对水果都是“敬而远之”。
难道患了糖尿病,就再也没有吃水果的“口福”,从此与水果“绝缘”?其实,糖友并不是完全不能吃水果,只是要讲究方式方法,掌握好吃水果的“诀窍”,反而还能辅助降血糖。
掌握四个原则,糖友放心吃水果