来至长寿之乡的清栓神器！早晚来一杯，血栓慢慢消失了！

脑血栓会给人体带来非常大的危害，多发于中老年人群，如果生活中经常吃甜食或者体重过重，是会大大增加脑血栓的患病几率，中老年人应该要注意合理的控制体重，在饮食方面尽量少吃高热量和高脂肪的食物，应该要多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，这样就可以预防脑血栓，同时需要加强身体的锻炼，下面我们大家具体的了解一下，生活中脑血栓的诱发原因有哪些?

一、体重超重的人群容易患有脑血栓：中老年人应该要注意合理的控制体重，在饮食方面尽量少吃高脂肪和高热量的食物，应该要多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，可以控制好体重，中老年人体重过重会降低人体免疫功能，会诱发各种疾病的发生，中老年人控制好体重可以降低患有脑血栓的风险。

二、爱吃甜食容易诱发脑血栓：中老年人是脑血栓的高发人群，中老年人在进食方面应该要注意少吃甜食类的食物，应该要少吃糖含量较高的食物，应该要少吃甜点类食物，经常吃甜食类的食物会增加患有脑血栓的风险，会给中老年人的身体造成非常大的危害，会严重影响到中老年人正常生活。

三、经常久坐不活动会诱发脑血栓：脑血栓是中老年人高发疾病，中老年人经常久坐不活动会诱发脑血管，在日常的生活中最好每天早上坚持优雅与锻炼，有氧锻炼可以加快人体新陈代谢，可以帮助提高人体的免疫功能，有利于人体内毒素和垃圾的排出，可以预防脑血栓。

脑血栓是比较高发的疾病，会严重影响到患者正常的生活和工作，而且会严重危害到中老年人的健康，预防脑血栓应该要注意合理的规划饮食习惯，最好每天坚持有氧锻炼，有氧锻炼可以加快人体内毒素和垃圾的排出，同时饮食上也要采用一些有效的食疗方法，来达到更好的预防及调理的效果。

来至中国长寿之乡的"溶栓王"——【生-命-果-山-莓-干-果】泡水喝，早晚一杯，血管通了，血栓不见了！

【生命果山莓干果】

中国青年报：107岁的郭秀荣和106岁的李清宪是远近闻名的百岁夫妇，如今五世同堂。像他们这样的百岁老人，在封丘共有104位。中国老年学学会授予封丘"中国长寿之乡"称号。

我国长寿之乡的评选标准是百岁老人比例超过7/10万，封丘80万人，百岁及以上老人高达103人，远超56人的标准。由于喜食【生 命 果 山 莓 干 果】，当地中老年人常见的心血管疾病、高血压、高血脂、高血糖、癌症等多种疾病的发病率仅约3%，远低于国家平均水平。

【生 命 果 山 莓 干 果】作为联合国粮农组织认定的"第三代黄金水果"，富含天然SOD，水杨酸、鞣花酸、槲皮素等10余种有益因子，1988年诺贝尔生理学奖研究成果证实：SOD减少和活性降低是控制人体生老病死的关键物质，补充SOD，通过消灭自由基能够延缓机体衰老，同时能够平衡血液多余血糖、血脂，避免血栓形成，降低心脑血管疾病发生的几率。

食用方法：

【生-命-果-山-莓-干-果】泡水：

为避免破坏SOD、鞣花酸等营养物质，应选用50度以下开水，浸泡5分钟后，和干果一起饮用，一般泡水喝10天左右，身体就会出现明显变化

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