汝南三门闸：长寿老人贾秀英的养生秘诀

在汝南县三门闸街道六里村老皇庄，有一位93岁的老人，这位老人除了有点耳背外，眼不花、腰不弯、背不驼，身体硬朗，行动自如。平时，她和72岁的智障儿子生活在一起，过着悠然恬静的生活。近日，记者来到老皇庄村，探访这位近百岁老人贾秀英的长寿“秘诀”。

悠久的村庄 淳朴的民风

老皇庄村是个历史悠久的村庄。据传，过去村庄曾有人被选入皇宫，所以称为老皇庄。该村有600多人，村民淳朴善良，主要种植小麦、玉米、大豆等传统作物。路边，一大片一大片正在收获的农作物、一幢幢敞开着大门的楼房，见证着这片土地上辛勤劳作百姓的淳朴和善良。

见有客人过来，村民们主动打招呼，并帮我们引路。贾秀英老人和儿子住在村子的最西面，一条小水泥路直达他们家。房子的西面、北面是广袤的田园。

见我们来，贾秀英老人赶忙迎上来，笑呵呵地说：“你们来得真巧，我今天包饺子，中午咱们一起吃。”当驻该村第一书记、汝南县委宣传部工作人员王峰问她近来身体怎样时，老人拉着王峰的手乐呵呵地说：“好得很！好得很！”

当记者问老人：“经常吃肉吗？”她笑着说，不经常吃，喜欢吃自己地里种出来的东西。

生活规律 喜欢吃素

据王峰介绍，老人有6个孩子，3个女儿、3个儿子。除智障的大儿子外，其他孩子均已儿孙满堂，且大部分在外务工。现在，贾秀英老人和她的大儿子生活在一起，其他孩子轮流照顾。

“孩子们都很孝顺，我不缺穿，不缺吃，很知足。”老人说，她平时生活很简单，不喜欢大鱼大肉，每天青菜、稀饭、面条、馍，偶尔吃顿饺子。

老人告诉记者，过去孩子多，日子穷，活又累，她没日没夜地忙活。现在好了，都机械化了，年轻人也不需要干活了，多享福呀！

“我每天天一黑就睡觉，天一亮就起床，从不熬夜懒床。”老人笑着说，过去把罪都受完了，现在政策好了，每月有养老钱，孩子们又孝顺，她要好好生活，争取多活几年。

心态平和 与世无争

“贾奶奶脾气可好了，我们邻居几十年，从没见她和谁生过气、吵过嘴。”邻居王小斗告诉记者，遇到什么困难，她从不急躁，也不愿麻烦别人，总自己想办法解决。儿子、女儿给她买好吃的，她从不吝啬，总喜欢分给邻居的孩子吃。

该村党支部书记万军告诉记者，贾秀英老人也是一位坚强乐观的人。10前他的老伴和二儿子因病相继去世，老人料理了他们的后事后，帮儿媳担起了抚养两个孙子的责任，直到两个孙子结婚生子。

“几十年来，贾秀英老人从不和邻里攀比，平平淡淡地过着自己的生活。”万军说，前几年流行给老年人买耳环、手镯等配饰。几乎整个村庄的老人都有了，但她从不给孩子们提。她说，那些东西都是身外之物，不要也罢，以免做家务碍事。

采访结束时，当问到老人的长寿“秘诀”时，老人笑着说：“心情好，儿孙都孝顺，我就觉得自己很幸福。”

文图/邓丹华

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