俄罗斯幼童雪地裸奔 孩子冬季如何预防感冒

近日网络上疯传一段令人震惊的影片，俄罗斯幼童雪地裸奔。“孩子可能会在冬天时发烧、感冒，但有参与这个课程的孩子很快就会康复，没参加的孩子感冒后，可能就得花上两个星期才会康复，”奥克萨娜说：“有参与这个课程的孩子也会更加懂事、和气、乐观，也更有纪律。”

片中有大约十几个孩童只穿着内裤跑到雪地上，还拿了一桶冰水往自己身上倒，有网友误以为这是某种体罚，但其实这是俄罗斯一家幼稚园的“冰桶挑战”课程，教师宣称这种训练能够让孩童保持身体健康。

该幼稚园的教师向英国《镜报》表示，此课程不强制孩童一定要参加，在学期初也会为孩童做体检，确保孩童的健康状况允许他在雪地上裸奔、玩耍。而影片中的孩童也都看起来十分热情，非常喜欢在雪地里玩水。

如何预防宝宝感冒。

对策一：环境适宜空气流通

环境温度及湿度适宜，室内空气流通，对预防宝宝感冒的作用相当显著。宝宝的体温调节中枢功能较成人差，室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝宝患感冒的机会。家长要充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。

保持室温相对恒定。冬天家里开暖气或空调，室温控制在18℃至20℃为宜。冬季室内空气流通差，一些致病菌和病毒很容易侵袭宝宝身体，应定时开窗换气，每天不少于2次，每次不少于20分钟，保持室内新鲜空气流通，但要避免对流风直吹宝宝。可在暖气片上放湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水，或用加湿器，使室内湿度保持在50%—60%为宜。

对策二：及时添减切忌厚多

给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进原则，避免一下子穿得过厚过多，宝宝衣着与成年人相比稍微多件衣服即可，如果穿得过多阻碍宝宝御寒能力的锻炼，反而容易感冒。同时要考虑一天早晚、室内外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免忽冷忽热患上感冒。

对策三：适度活动抗寒强身

运动是积极预防感冒的好方法。冬季天冷了，仍要坚持室外运动，让宝宝的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼。坚持让宝宝做户外活动，天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时。用冷水给宝宝洗脸也能有效预防感冒，可增强鼻黏膜对空气的适应能力，但要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。