走，明天去开阳南江赶场！

寒露集-预告篇

亲临体验丰富多彩的活动！

【寒露节知识】

古籍有云：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”

寒露，属于农历二十四节气中的第十七个节气，这是24节气中，第一个带“寒”字的节气，天气将由凉爽向寒冷过渡，秋意更浓。

从这一天起，冬天的脚步声近了。

寒露时节有哪些【风俗】？

赏菊、登高

风俗食物：饮菊花酒

农事活动：浅水勤灌

养生：润肺生津、健脾益胃

24节气共有72侯，寒露亦有三候：

鸿雁来宾

雀入水为蛤

菊有黄华

寒露 【主题】

戏曲

戏曲表演

开阳地方戏“阳戏”

花灯

观花灯，对对子

酒

鲜花酒，含有鲜花中的各种营养

常见的有桂花酒、菊花酒、茉莉酒等

活动亮点一

24集小镇 赶集开阳 我爱家乡戏

1、地方戏曲专场

（10月14日，10:30，14:00共两场）

1.1、主持人开场

1.2、我爱我的家乡戏曲活动推介

1.3、第二集镇长就职仪式

1.4、戏曲表演

1.5、地方戏“阳戏”表演

1.6、选手表演

【第二集 寒露镇长】 镇长简介

吕固亮

* 中国演出行业协会戏曲演艺委员会主任

* 香港大学中国商学院客座讲师

* 北京大学汉语学院客座教授

* 美国弗吉尼亚州联邦大学VCU访问学者

* 中国戏曲电影院线联盟发起人

* 兵圣传媒&新国戏文投 董事长

* 新国戏·中国戏曲文化产业第一品牌创始人

活动亮点二

养生食材

寒露时节，养生的重点是养阴防爆、润肺益胃。

同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。

养生食材推荐：

百合

是著名的保健食品和常用中药。

民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。

百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。 百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。

香菇

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 有一下功效：

1、提高机体免疫功能；

2、延缓衰老；

3、防癌抗癌:

4、降血压、降血脂、降胆固醇；

5、香菇还对糖尿病等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

当季鲜生

真品土货特产

活动亮点三

诊疗+养生

资深中医专家：主讲中医养生、饮食文化

活动亮点四

特色味道体验区

富硒养生食材 现场体验制作过程

贵州特产老字号、富硒食材现场制作

相约周末（10月14日）！

我们，在富美南江，等您来赶集！

来源/24集小镇赶集开阳

审核/开宣 编辑/姣姣

本文来源：，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员删除！