痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事；但是一发作起来就痛得让人生不如死，还会出现关节变形甚至发展为肾衰竭。其实痛风与饮食有密切的关系，对于那些尿酸高的人在饮食上一定要有所禁忌。
这3类食物，已经被疼痛科医生拉入“黑名单”，尿酸高的可别再吃1、肉汤
把肉类或者骨头熬成汤，是我们饮食中常见的做法。不过，在这样美味的汤汁中，由于肉类和骨头中的嘌呤都溶解进来了，所以嘌呤的含量非常高。它们容易在体内分解为尿酸，造成血液中尿酸快速升高，加重肾脏的负担，引发肾脏疾病。
2、豆制品
豆腐、豆浆、香干等豆制品，营养丰富，很多人都爱吃。但是，豆制品痛风患者不能吃。因为豆制品中的嘌呤含量太高了，对于嘌呤代谢失常或者是血尿酸浓度很高的人来说，绝对不要吃。否则，容易引起肾脏疾病，严重时会引起肾衰竭。
3、海鲜类
海鲜含有丰富的营养物质，肉质鲜美，但其中以贝壳类（蛤蜊、扇贝等）和肢节类（虾、蟹等）所含嘌呤比较高，喝啤酒吃这一类的海鲜比较容易患痛风，大连，青岛是全国痛风患病率最高的地方，这不能不说与他们的饮食习惯是有重要关系的。
以上3类食物都是高嘌呤食物，所以对于高尿酸人群而言，这类食物都需要远离。那高尿酸人群适合吃什么呢？
(文/小编)
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