小小艾叶大大用处，煮水洗头，去油止痒防治脱发，加上它能长新发

早在古代就有用艾叶来煮水的说法，因为艾叶具有许多种功效，所以经常有人会用艾叶水来洗澡、洗头、泡脚等。除了被大量用于日常生活中的养生治病，还做各种艾叶美容化妆品和美食。这味亲民中药，已经和我们的生活息息相关，被美誉为"医草"。

其实艾叶也是一种天然抗菌消炎的草药，用艾草水洗头也可以止痒、去屑，使头皮感觉清新。

【艾叶水洗头有哪些功效？】

1、杀菌消毒

艾叶中含有具有杀菌消毒功效的物质，在干枯后仍保留着同样的功效。所以，用艾叶水洗头可对于头皮出现的真菌感染，可起到抑菌、消炎的功效。

2、辅助治疗脂溢性脱发

艾叶具有天然的抗菌消炎作用，所以对于脂溢性脱发的人群，特别适宜用艾叶水来洗头。因为艾叶水可以治疗脂溢性皮炎，所以用艾叶水洗头可以去除油脂，防止脱发。

3、去头屑、止痒、防脱发

头皮滋生的头皮屑过多会让人十分的烦恼，而用艾叶水洗头可起到止痒去屑的作用，使头皮感觉清新自然。而且在去屑止痒的同时，不仅不会伤到头皮和头发的发质，还具有营养毛囊、防脱发的功效。

【艾叶水洗头方法】

步骤1：用蕲艾草煮一碗艾草水，越浓越好。

步骤2：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

步骤3：用洗发水或者温水冲洗干净。

步骤4："十指为梳"用手指反复梳头100下。

【艾草水泡脚（补肾祛寒防脱发）】

1、方法

（1）一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。

（2）泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易 冷，不利于温补。

（3）待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。

（4）泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。

2、泡脚的时辰

比如，想温补肾阳，防脱发，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。

白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分调节。泡完后，还可适当地做几分钟足底按摩，也能很好缓解疲劳，促进血液循环，起到防脱发的作用。

不管是用艾叶草洗头也好，泡脚也好，只能说起到缓解脱发，日常生活中可以用来缓解一天的疲劳。而且有些皮肤过敏的朋友们要慎重选择使用。

【最科学有效止脱生发方法】

一旦发现脱发了，就积极采取治疗，这样才能避免最后走向不可逆转的未来。目前中医疗法具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势，备受欢迎。

其中有效且不含激素、不会伤害头皮皮肤的中药喷剂——【中雨愈荣液】是最佳的选择，温和无任何副作用，哺乳期也可以放心使用的非遗良方。

通过坚持使用，可以滋补头部皮肤，修复头皮毛囊，激活毛囊活性，使毛乳头从血液中获得充足的营养，形成黑色素颗粒，从而达到止脱防脱、脱发再生、养发护发的功效，真正标本兼施。对产后脱发、脂溢性脱发、斑秃等各种类型的脱发均有着9成以上的治愈率。

因为此药剂是国家重点扶持的传统中医对象，现在各大平台均可找到，非常方便！

【艾叶水的其他功效】

古人还讲究花草配伍，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草儿，起到治疗的作用。

比如：

1、有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜。

2、有静脉 曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花。

3、有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐

4、有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。

另外还可以煮艾草茶喝，祛除体内寒湿效果是不错的，特别是在空调房里的白领丽人，觉得姜枣茶麻烦，那就可以喝艾草茶来缓解疲劳。

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