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我的亲身体验:枸杞养生小窍门

发布时间: 2020-06-08 17:57:56      来源:

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我曾经亲身体验过枸杞子的独特养生功效。枸杞子今年春季,自觉晚上口干,每天要预备一杯水在床头,于是试用张锡纯的方法,每天睡前嚼服一把枸杞子。恰逢有朋友送来鲜榨枸杞汁,服用很方便,大为高兴,于

我曾经亲身体验过枸杞子的独特养生功效。

我的亲身体验:枸杞养生小窍门

枸杞子

今年春季,自觉晚上口干,每天要预备一杯水在床头,于是试用张锡纯的方法,每天睡前嚼服一把枸杞子(约30g)。恰逢有朋友送来鲜榨枸杞汁,服用很方便,大为高兴,于是,连续服用了一个月。

枸杞汁

我用枸杞子1周的时候,口干症状就消失了,而且有意外的收获:

1、睡眠质量有很大提高,精气神越来越旺。

精气神越来越旺

2、家里人跟我讲,眼睛变蓝了。什么意思呢,我属于精气神不是特别足的那种体质,所以眼睛看起来不清亮,白眼球发白略带黄,用了枸杞子以后,眼白变蓝,眼睛清亮了很多。

3、枸杞子汁服用很方便,比嚼服更容易坚持,可以资金用豆浆机制作。

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(文/小编)
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