我曾经亲身体验过枸杞子的独特养生功效。
枸杞子
今年春季,自觉晚上口干,每天要预备一杯水在床头,于是试用张锡纯的方法,每天睡前嚼服一把枸杞子(约30g)。恰逢有朋友送来鲜榨枸杞汁,服用很方便,大为高兴,于是,连续服用了一个月。
枸杞汁
我用枸杞子1周的时候,口干症状就消失了,而且有意外的收获:
1、睡眠质量有很大提高,精气神越来越旺。
精气神越来越旺
2、家里人跟我讲,眼睛变蓝了。什么意思呢,我属于精气神不是特别足的那种体质,所以眼睛看起来不清亮,白眼球发白略带黄,用了枸杞子以后,眼白变蓝,眼睛清亮了很多。
3、枸杞子汁服用很方便,比嚼服更容易坚持,可以资金用豆浆机制作。
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(文/小编)