相信大家对三高都非常了解,或许有很多人已经被三高折磨的"痛不欲生"。其中高血脂对我们的伤害最大,因为随着生活水平的好转,经常大鱼大肉的吃着,就会使身体血液中的脂肪、胆固醇不断增加,导致出现血脂粘稠等问题。这样更容易导致动脉硬化、血栓、心梗的形成。你确定你的身体还好吗?
当你有这4个表现时,你的血脂一定偏高了
1、头晕目眩
长时间的血脂会对血管系统有一定的影响。随着血液浓度增加、黏性增加,在血管循环速度会减缓、运输速度会减慢。当血液中脂肪浓度过高和运送能力下降时,就会对氧气敏感高的器官造成影响,比如大脑会出现缺氧性头晕,精神不振,健忘等。
2、胸闷心悸
心脏对氧的浓度比较敏感,也对氧气有较大的需求。当高血脂影响血液供氧时,心脏在缺氧的情况下会产生大量的乳酸,对心脏跳动会有一定影响,从而导致心率失常。
3、血脂眼底
很少一部分高血脂患者会发生血脂眼底的症状。出现这个症状,一般是因为身体中含有大量甘油三酯,使其沉积在血管形成的结果。
4、肥胖
大多数的肥胖患者都是因为长时间的摄入过多的脂肪和能量导致的。身体有大量的脂肪堆积会对一部分人造成血脂偏高,但不一定肥胖就会引起血脂的偏高。所以肥胖是高血脂的高危因素之一。
常喝这个茶,血脂慢慢降下去了
桂圆莲子茶
选用10克桂花肉、15克莲子、6克银耳。先将莲子炖烂,再把桂圆肉和银耳放入锅中微煮一会,最后放入适量的冰糖。早中晚都可喝一次,对患有高血脂引发的一些病症(头晕眼花、气短乏力、烦躁失眠)有着很好的治疗效果。
最佳食疗方法:
天然"降脂药"【生命果三月泡果】泡水喝,早晚一杯,血脂降了,血管通了!
【生命果三月泡果】富含:SOD(超氧化物歧化酶)是氧自由基的天敌,是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布:SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因,补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病,延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。 美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果三月泡果】不仅富含天然SOD(超氧化物歧化酶),同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸,能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果三月泡果】泡水:取5-8粒,待温度低于50度后,放入水杯泡五分钟左右,然后连同干果一同饮用,早晚各一杯,效果最佳,连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
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