己进入秋天,有资料表明,秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以六十岁以上的老人清是晨时发病为最多(尤其如厕时)。
为什么老人在秋天会发生脑血栓呢?
秋天气候干燥,老人经过一夜的睡眠,吸进的是干燥的氧气,呼出的却是湿润的二氧化碳,所以,要消耗掉人体的大量水分。特别是老人的血液粘度较高,血液在血管中流动缓慢,加上血管较硬、较脆,缺少弹性,特别是脑部的血管较细,一旦血液流动受阻,很快就会形成脑血栓。
怎样在多事之秋避免发生脑血栓?老人,应注意以下几点:
一、清晨如厕时,改蹲式为坐式,大便时间不能太长,适当控制时间。
二、清晨起床后,喝白开水250毫升,其目的是降低血液浓度,保证血液流动,畅通。睡前,饮用适量的白开水,以保证夜间体力的消耗。
三、多吃水果蔬菜,以利润肠通便和多吃一些能够清理血管中胆固醇、脂肪和垃圾的食物。在这里推荐国外1种珍惜干果,每天泡水喝一些,清空血管垃圾,恢复血液流畅。
四、【生命果三月泡果】,每天泡点喝,冲走血管垃圾,抑制血栓形成,软化血管。
【生命果三月泡果】富含:
SOD(超氧化物歧化酶)是氧自由基的天敌,是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布:SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因,补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病,延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。
美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果三月泡果】不仅富含天然SOD(超氧化物歧化酶),同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸,能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果三月泡果】泡水:取5-8粒,待温度低于50度后,放入水杯泡五分钟左右,然后连同干果一同饮用,早晚各一杯,效果最佳,连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
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