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天凉了,在家喝茶盘串吧!不同季节喝什么茶养生呢?一起来看一下

发布时间: 2020-06-11 00:31:43      来源:

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不知不觉夏去秋来,天气变得越来越凉爽,天气干燥,初秋更是有秋老虎之称!春困秋乏,闲下来真的什么也不想做,就想躺在床上,舒舒服服歇一歇,您是否也有这样的感受呢?来吧朋友们,泡一壶茶,喝到微微发热,盘玩盘

不知不觉夏去秋来,天气变得越来越凉爽,天气干燥,初秋更是有秋老虎之称!春困秋乏,闲下来真的什么也不想做,就想躺在床上,舒舒服服歇一歇,您是否也有这样的感受呢?

来吧朋友们,泡一壶茶,喝到微微发热,盘玩盘玩手中的串,看看书,闲也是一种生活方式。

天凉了,在家喝茶盘串吧!不同季节喝什么茶养生呢?一起来看一下

茶叶的功效与季节变化有密切关系,不同的季节饮不同品种的茶,对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。

1.春季

春季,人体内部通常会堆积一些寒气,喝花茶,可散发积聚在人体内的冬季寒邪,促使人体阳气生发,使精、气、神、为之一振。(如茉莉花茶)

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2.夏季

夏季高温天气,人体内耗大,出汗多,适合喝绿茶!绿茶清热解暑、解毒止渴,用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多,有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用,利于生津!(如龙井、蒙顶甘露)

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3.秋季

秋季,余热未散,适合喝乌龙茶!乌龙茶介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。

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4.冬季

冬季,气温低寒气重,适合喝红茶和黑茶,以温育人体的阳气!红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉,红茶可加奶及糖,故有生热暖胃之功,红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。肠胃不好的人,建议喝普洱热茶!

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(文/小编)

标签阅读: 绿茶 红茶 乌龙茶

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