女生闹情绪高处抛物 如何调控好自己的情绪

天上下试卷雨啦!”昨天中午，越秀区建设四马路德安大厦附近的居民见证了这奇特的一幕：只见各种课本试卷、生活用品从大厦16楼的一个窗户中不断被扔下来，被吓到的街坊们抬起头看，发现抛物的是一名女子，而这场抛物闹剧持续了两个小时之久，到后来甚至砸下来一个iPad。

因为担心该女子安全，街坊报警求助。随后该女子被解救，大家这才发现扔东西的原来是一名女学生。

停车收费员“中弹”险受伤

昨天中午接近12时，停车收费员谢先生正和往常一样，在德安大厦北塔前工作。突然，他发现地上多了几个小物件，接着又感觉到自己被什么东西弹了一下。

他定睛一看，原来是一个小圆球。“应该是先弹到了地上，再反弹到我头上的，所以我没受伤。”谢先生介绍。

起初，谢先生还以为是小孩的恶作剧，但接连不断地又有东西扔下来。“我抬头一看，楼上有个女的探出头来，还在往下面扔东西。”谢先生说，“幸好她最先扔的都是小东西，不然就危险了。”

感觉事情不对后，谢先生一路小跑赶到就在附近的越秀区建设派出所报警。这时，女生已经开始扔更大件的东西了，站在楼下的街坊也越来越多，并提醒路人不要从下面经过。

情绪化其实在每个青年人身上都或多或少存在着，美国和加拿大学者的最新研究指出，人的大脑中有一个重要的控制中心，负责控制感情和冲动，这个负责情感和冲动的控制中心，要到成年早期才能完全成熟。也就是说，在你的大脑中的控制神经尚未发育成熟，所以你的“情绪化”并不是什么大的毛病。这当然并不是说让自己的这种“情绪化”无控制的发展下去。那么我们怎样来如何控制自己的脾气?

首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，长处短处，这就需要我们在日常生活之中有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于有点我们要保持和发扬，对于弱点我们以不回避，正面直视的态度来对待它。例如，你“动不动就想发脾气”，一发脾气就控制不住自己。针对这个问题我们要承认自己有这个毛病，在承认的基础上再认真分析自己好发脾气的原因是什么?在什么情况下容易发脾气?然后再找一些方法去克服它。这样可以达到随时随地提醒自己控制情绪的目的。

如何控制自己的脾气，其次，要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵，这一点你已经认识到了，那么改起来就相对容易多了。

第三，要放松自己的心情。因为你已经意识到这不是一个很好的习惯，这说明你已经有了很大的进步。在这种进步之下改变已经变得容易起来了，只要你在平常多跟同学心平气和的沟通——谈心、交流，同学也会接纳和喜欢上你，自然而然你也就会变得开朗起来。

第四，在日常的人际交往中①要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中