西游记第一美女变化惊人 老人要学会保养皮肤

日前，演员张青在微博上晒出一组照片，张青一身标准老年人装扮，头发花白，拄着拐棍，完全没有往日的风采。

不过，这原来是她在最新的电视剧中的扮相，生活中的张青依旧保持着姣好的外貌，虽然年过半百，但是气质优雅，风采完全不减当年。

张青出演过很多让人印象深刻的角色，其中最有名的要数86版《西游记》里的“万圣公主”。在这部经典作品里美女众多，那么第一美当数龙公主，也有人说她是第二美，这都说明了观众对于张青的喜爱。

皮肤是会随着年龄呈现衰弱，就像我们的生命一样，有生老病死。就算这样，也有老得慢、病得少、死得晚的，所以我们不能认命，还是要努力改变一切有可能改变的事。

皮肤好不好，饮食是关键，再者就是生活习惯。养成良好的生活习惯，至少会比那些天天喝酒、抽烟、不洗脸的人皮肤好得多。

洗脸要选对毛巾

很多人一点都不在乎毛巾的材质，只要能擦干水分就行。但是美美的皮肤也是挑毛巾的。粗糙、干硬的毛巾会对皮肤产生强烈刺激，如果每天擦几回，还会使皮肤产生细纹。同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着。

而且，洗脸后的毛巾要经常清洗晾晒，以保证毛巾的清洁。一般三个月就要换一次毛巾。

出于健康考虑，小编更健康用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤;我们只需在洗脸后用毛巾擦干水分即可。

中老年要适当用护肤品

护肤品并不一定只适合年轻人，不同的人群都有专用的护肤品。比起年轻人，老人的皮肤更应该要保养。人到了中老年，身体的水分会流失，皮肤水分少，皮下脂肪少，皮肤显得干燥，所以可适当用些油脂性护肤品滋润皮肤，晚上可用晚霜保养皮肤。

老年人对护肤品也是有讲究的，除了根据年龄、季节、部位来选择，还要了解自己的需求。护肤品以营养为主，最好含有适当的油分、能防皱、延衰老，尽量不用刺激性护肤品。