一、足五里穴命名
足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。
本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广，故名。
二、功效
清热除湿，疏肝理气。
三、主治调理
尿潴留、遗尿、阴部湿痒、股内侧痛、胸闷气短、小腹胀痛、小便不通、阴挺、睾丸肿痛、嗜卧、阴囊湿疹。
四、定位
在大腿内侧，气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

五、保健按摩
四指并拢从下往上揉按，每次按揉3～5分钟。
六、配伍穴位
睾丸炎 ｜ 配伍穴位：足五里穴
尿潴留 ｜ 配伍穴位：三阴交穴、阴陵泉穴、关元穴、中极穴、足五里穴
小儿遗尿 ｜ 配伍穴位：气海穴、关元穴、少府穴、太溪穴、三阴交穴、足五里穴
图片来源图虫
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(文/小编)
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