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刮痧养生没听过?不去大保健,每天坚持10分钟,在家照样保健

发布时间: 2020-06-13 06:40:21      来源:

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风大,刮痧拔罐时不宜在风口,这样会使得寒邪风邪入侵。

刮完痧后应马上穿好衣服,

不让刮痧或拔罐的地方直接暴露在风中,

如果天气寒冷,出门要戴围巾或穿高领衣服,注意保暖,

以免痧不往外出,反而往内沉,

形成淤积,加重病情。

刮痧养生没听过?不去大保健,每天坚持10分钟,在家照样保健

刮痧完前后最好喝一杯温开水,不宜马上洗冷水。

以免风寒刺激后人体“收引”,出现疼痛,疲乏等不适症状。

 
(文/小编)
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