要想湿疹跑，清热除湿是首要！中医教你：3种方子+1涂抹，有效！

要想湿疹跑，祛湿排毒是首要！中医教你：3种方子+1涂抹，有效！

湿疹作为一种常见的由多种内外因素引起的皮肤疾病，具有对称分布、反复发作、瘙痒剧烈、易演变成慢性等特征。其可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在秋冬季复发或加剧渗出倾向。

中医文献中记载的"浸淫疮"、"旋耳疮"、"奶癣"等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹及婴儿湿疹等。近年来，随着气候环境的变化、人们生活节奏的加快、饮食结构的改变等，湿疹的发病率呈逐年上升趋势，威胁着人们的身心健康。

中医：湿疹要分型，且对症下药1、风热型

【证见】 皮肤见红斑、丘疹、鳞屑、结痂，或有少量渗液。舌质红，苔薄白或薄黄。 【治法】 疏风清热，佐以利湿。 【方药】 消风散（陈实功《外科正宗》）。

【处方】荆芥、防风、牛蒡子、苦参各12克，蝉蜕9克，生地黄25克，生石膏30克(先煎)，鱼腥草30克，金银花15克，生甘草6克。水煎服，每日1剂。

瘙痒剧烈者，加浮萍9克、白蒺藜15克。

渗液偏多者，加土茯苓30克、木通12克。

2、湿热型

【证见】 皮肤可见红斑、肿胀、丘疹、水疱、脓疱、糜烂，渗液较多，浸淫成片，瘙痒较剧烈。可伴有发热，疲乏倦怠，或有腹痛，便秘或腹泻，小便短赤。舌质红，苔黄腻。 【治法】 清热利湿，佐以祛风。【方药】萆薢[bì xiè]渗湿汤（高秉钧《疡科心得集》)。

【处方】萆薢15克，薏苡仁、土茯苓、滑石、鱼腥草各30克，牡丹皮、泽泻、通草、防风、黄柏各12克，蝉蜕6克。水煎服，每日1剂。

便秘者，加大黄12克。

剧痒者，加浮萍9克、白蒺藜15克。

3、血虚风燥型

【证见】 患部皮肤增厚，表面粗糙，或呈苔藓样变，色素沉着，脱屑，或见头晕乏力，腰酸肢软。舌质淡红，苔薄白。 【治法】 养血祛风。 【方药】当归饮子（陈实功《外科正宗》）

【处方】当归、防风各12克，川芎、荆芥各9克，白芍、何首乌、丹参、白蒺藜各15克，生地黄25克，生甘草6克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。 瘙痒难眠者，加珍珠母、生牡蛎各30克(先煎)，夜交藤、酸枣仁各15克。

中医药霜，专业有效、方便实用

湿疹久治不愈严重时，因为瘙痒难耐的特点，不仅会影响工作效率、家庭关系，也会对自己的心理状态造成严重的伤害。所以对此，中医世家明氏早在明朝正德年间，针对性地研制了一款中医药霜【柏年参宝霜】。

其严选十余种珍贵中草药精心配制而成，涂抹于患处皮肤，安全不刺激，能够有效的杀菌解毒、祛湿止痒，从根本上治疗湿疹、荨麻疹和汗疱疹等皮肤疾病。

此霜经过400余年的发展和患者的检验，治愈率高达9成以上，得到了无数患者的信任与支持。并于2009年就被评定为"国家非遗"荣誉，并被收录于《中国中药杂志》等多本著名医学期刊。

药食同源，湿疹"吃下去"

1、白菜萝卜汤

新鲜白菜100克、胡萝卜100克、蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎；按2碗菜1碗水的比例，先煮开水、后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜。每日2次。

2、红豆薏米粥

准备红豆15克，薏米30克，玉米须15克（布包）。红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次，7天为1个疗程。

3、金银花甘蔗茶

准备金银花，甘蔗汁。将金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮；可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

多按"阴陵泉+三阴交"，有效缓解湿疹

1、阴陵泉穴

【位置】正坐或仰卧位。在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

【按法】用拇指每次按揉5~10分钟，每分钟按压15~20次，每日2~3次。

【作用】可健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。

2、三阴交穴

【位置】采用正坐或仰卧取穴，沿内踝尖直下３寸，于胫骨内侧后缘取穴。

【按法】每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟。

【作用】可健脾化湿、疏肝益肾，有效排解身体内的湿气、浊气与毒素。

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