了解一下，爆红的90后养生新方式

说到养生，你也许认为，那离我们都很遥远。

小编和你说，

92年都已经被联合国划为中年了。

你以为自己还年轻吗？

最近网上有这么一个段子

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在网友们一边哈哈哈哈的同时

也一边在吐槽：

这说得不就是我本人吗

不得不说，

现在养生已经不是中年人的专属了

听说，最后一批90后都开始养生了~

而且他们养起生来，连父母都害怕！

网上把这种生活方式称作：自杀式养生

常见于90后的中年人，随着年龄的增长，他们越来越注重健康问题，但那些不健康的生活习惯又懒得改，于是开始了自认为可以弥补的生活方式，以求心理安慰

具体是怎么个一边作死一边养生的，小编也整理了部分，请各位对号入座

一.饮食习惯

1.长痘要少吃辣，那就微辣

2. 喝冰的奶茶不好，在嘴里多含一会，就不会冰了

3.整夜泡吧喝酒，

赶紧在我的啤酒里加点枸杞

4.姨妈期想吃雪糕，为了健康着想，特地吃了一根红枣口味的

5.一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片

6.减肥期间想吃薯片，专门选了黄瓜味的

二.作息时间

1.熬夜很伤身体，所以我一般只通宵不熬夜

2.一边熬最深的夜，一边敷最贵的面膜、涂最贵的眼霜

3.熬夜查熬夜的危害，看有关熬夜猝死的案例

三.生活习惯

1.冬天把裤腿卷起来可能会冷，贴个暖宝宝在肚子保暖

2.刷微博刷剧打农药伤眼，赶紧滴几滴眼药水

3.抽烟这么不健康，抽完一定要含颗西瓜霜清咽含片

4.书上说：抽一支烟少活五分钟，笑一笑多活五分钟，所以我一边抽烟一边笑

5.蹦迪蹦到一半，非得来段扩胸运动。

三点半回家，还得坚持泡个脚才敢睡。

6.玩手机怕损坏视力，于是换上了绿色的壁纸

想保命，但不想睡觉。为什么不睡？不困吗？

因为不舍得睡

然而，好身体没有捷径可以走。好的身体需要好的睡眠，好的身体需要好的运动，好的身体需要好的心脏。所以，让我们用健康的生活方式来生活。毕竟，身体是革命的本钱，要好好爱护。

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