欧阳娜娜杂志封面性感撩人 好身材要吃出来

据台湾媒体报道，16岁星二代欧阳娜娜日前登上《ELLE》台湾杂志封面，成为史上最年轻上封面的艺人，最近再新拍时尚美照，和过去清纯甜美形象大不同，成熟性感的样子，就连她本人看了都惊呼“这……几岁”。

欧阳娜娜24日在IG分享为杂志拍的封面照，只见她放下一头波浪长卷发、穿上贴身长裙，苗条S曲线展露无遗，一甩过去邻家小女孩的可爱模样，看来十分成熟性感。照片一曝光，就连她自己也惊讶问“这……几岁”，引来不少网友留言“说25-30岁也有人信”、“根本超龄，但好漂亮”，并大赞娜娜越来越美，女人味十足。

一辈子的丰胸大计女人需牢记尽管市面上的各种丰胸广告、丰胸产品琳琅满目，可不是每一样的丰胸方法都对自己有作用的。其实MM们也不用担心，在此有最火爆的丰胸方法!想一辈子做个美胸女人就赶紧看看哦。

一、合适的内衣

想要胸部丰满坚挺，调整型的内衣必不可少，有的妹子买内衣的时候怕勒，老是爱买大一号;而有的妹子想挤事业线，老是买小一号，这样都是对胸部有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，对丰胸百害而无一利。

二、养成良好习惯

作为OFFICE一族，长期坐在电脑前，姿态就变得尤其重要。下面这些都是办公室常见姿态，它们可是美胸的头号杀手。

1号杀手：含胸塌腰，由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。

2号杀手：抱臂，当你浸入沉思的时候，是不是习惯经常将双手环抱于胸前。这种姿势其实会加剧胸部的负担，当然不利于美胸。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧或伸伸懒腰，有助于改善胸型。

3号杀手：趴着睡，趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE。OFFICE姿态标准：平时站坐行时都要求脖颈直立，胸脯挺出，抬头沉肩，收腹直膝，双手自然下垂。

三、多吃富含维生素的食物

维生素对人体健康有非常重要的作用，一般可以从蔬菜和水果中摄取。各种维生素对丰胸都有帮助，不同的维生素作用不同。维生素A可以促进卵巢的发育，使成熟的卵泡增加，有利于激素的分泌，木瓜、甘蓝、动物肝脏等富含维生素AoB族维生素可以促进新陈代谢，有助于孕激素和雌激素的合成和分泌，谷物的胚芽、香菇等食物中含有丰富的B族维生素。维生素C可在一定程度上防止胸部的外扩和变形，如猕猴桃、柑橘等水果中富含维生素C。维生素E对胸部皮肤可起到美化作用，可以延缓胸部皮肤的衰老，芹菜、核桃、甘薯、杏等中含有比较多的维生素E。