一妇女血肌高，现被查出尿毒症，后悔2年前的不治疗

一位40多岁的妇女，两年前就觉得自己的肾不好，然后检查发现血肌升高了，然后身体没有什么变化，一直拖着不治理。最近几日这位妇女开始面部水肿，四肢无力行走，去医院检查发现是尿毒症，这一检查结果出来，导致她需要换肾或者是终身透析治疗。

所以，这一案例告诉我们，肾不好不能拖！

根据数据统计，我国每年都有人因为尿毒症死亡。这主要是这个疾病发生得比较隐匿，一般情况下根本觉察不出来，等到肾脏出现明显不好时，再去医院检查已经晚了，此时的肾脏已经出现萎缩了，失去最佳治疗时间。

血肌升高是最佳治疗时间，错过了生命只能等下一次了

血肌小于450时，身体没明显的症状；当血肌在450-707之间时，身体会有明显的贫血症状；当血肌大于707时，说明肾脏已经开始衰竭了，也就是尿毒症。这个时间身体内积存了大量的毒素，加上肾脏的排毒能力下降，所以只能依靠透析排毒治疗。

所以日常保护好肾脏是预防尿毒症的最佳方法，肾脏功能排毒正常，可以预防血肌的升高，同时预防尿毒症的出现。那么日常怎么养肾最好？

日常饮食固肾最好

说到食物养胃，黑色食物最好，所以选择黑豆、黑米、黑芝麻；再加入固肾食物豌豆、荷包豆、山药、芡实；再加入滋补食物核桃、紫薯、枸杞、桑葚。

吃法：使用破壁机打磨成粉食用，科学养肾液体比固定更利于肾的吸收，所以我们要打磨成粉食用。

当然，如果早上没时间打磨，可以考虑选择桃荷三黑粉（也就是打磨好的粉），使用开水冲泡加入冰糖就可以食用了，营养效果是一样的。每天坚持食用，可以滋补、强化增强肾脏的排毒功能，预防尿毒症是常人的2倍以上。

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