女子重达半吨 盘点一下懒人必备的减肥方法

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该女子名为伊曼-阿哈莫德-阿卜杜拉蒂伊(ImanAhmadAbdulati)，居住在埃及亚历山大省。一些简单的生活日常，如吃饭、换衣服、洗澡和大小便等，都要在母亲和妹妹沙伊玛-阿卜杜拉蒂伊(Chaymaa Abdulati)的帮助下才能完成。

据悉，伊曼出生时就已经10斤重了，年幼时即被诊断为患有淋巴丝虫病，俗称象皮病，这是一种由丝虫总科的寄生虫引起的疾病，部分患者会出现手臂、脚或是生殖器的严重水肿，同时患部皮肤变厚并伴随着疼痛。此外，医生还发现伊曼的腺体受损，意味着她的身体会储存和保留过量水分。由于无法自如移动，伊曼自幼就学会用双手移动身体。

然而，到11岁时，伊曼突患脑中风，不得不辍学在家休养。康复后的伊曼无法继续站立行走，长期卧病不起，情况较好时也只能跪着爬行。看着伊曼的病情不断恶化，家人们无能为力，伤痛欲绝，不得已之下在网上向埃及总统阿卜杜勒-法塔赫-塞西(AbdelFattahel-Sisi)发起求助，希望获得医疗援助。

这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦——

1、黄瓜鸡蛋法

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2、过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。