张继科自夸颜值 运动真的是美容良药?

10月21日近日，张继科参加腾讯综艺节目《看你往哪跑》片段曝光，视频中张继科与演员徐海乔就自己的颜值展开了一段精彩对话，张继科对自己颜值充满信心，直言体育圈里保三争一，自己颜值属于越看越好看型。

视频中，张继科开篇就展示出如同球场上的绝对自信。“在体育圈里，我不敢说长得第一帅，至少也是前两名吧，保守点绝对也算前三，保三争一吧。你说哪有这样的人，又有成绩又有颜值……”说罢，张继科自己都不好意思的笑起来。

对于自己为何这么帅，张继科接着进行了深刻诠释，“而且我这个颜值和一般颜值不一样，你发现没有，越看越好看那种。”听着旁人精准配合的说到“对”，张继科赶紧接话“掐了别放上去”。

节目中，找到一段六年前张继科的采访资料，当时他是这么说的：“国乒第一帅哥这个倒没有，可能就是网络上的朋友这样说的吧，自己没太感觉到。”

里约奥运会后，国内最大网红不是宁泽涛也不是孙杨，而是张继科。里约奥运会期间，张继科获得了4亿次以上的搜索。随着张继科走红，商业活动和代言接到手软的他更是收获大批迷妹。

对于每个人来说在出生以后便会开始慢慢衰老这是不可避免的事情，人们在生活中总是要避免衰老的来临，但是很多人不明白要如何才可以延缓衰老，其实在生活中想要延缓衰老的速度十分简单，只要做到以下几点，四十岁也可以很年轻又活力的。

一定要吃早餐

新陈代谢速度和衰老有着很重要的因果关系，人体的新陈代谢速度越慢，身体中的杂质越多衰老的速度便会越快，反而则会越慢。

高能量的早餐，唤醒身体代谢机能会更加迅速，因此想要对抗衰老在生活中一定要吃早餐。

多多运动

运动时最好的抗衰药剂，因为运动可以活化身体细胞，帮助我们强健五脏六腑，并且可以帮助我们身体内部的毒素。当身体内部的毒素变少了，人衰老的速度自然就会下降。