40岁后，有3个特征，说明被血栓缠住了，常吃1豆子能改善

在我们体内各个器官都需要血液的营养供应，才能正常运转，但当血液粘稠了，会堵塞血管，下一步就是血栓！而血栓正是引起心梗、冠心病、脑梗等心脑血管疾病的主因，所以，当体内有血栓了要及时采取措施！尤其对于40岁后的人来说，血管更易堵塞，易形成血栓！

40岁后，体内有3个特征，说明被血栓“缠住”了，要注意！

1、睡觉流口水

血栓会导致人的咽腔部位肌肉功能失去协调，所以，睡觉的时候流口水，要考虑是体内有血栓了。

2、腿部肿胀

血栓会导致腿部的血液流动受到阻碍，久而久之，会导致胀痛，所以，生活中经常出现腿部肿胀，并伴有疼痛的时候，也要注意了。

3、经常头晕

虽说很多种情况都会引起头晕，但是也不能忽视血栓引起的头晕。如果早上起来常头晕，过一会又不晕了，然后活动一会儿又会晕，很有可能就是血栓引起的了。

体内有血栓，随着时间的增长，血栓的面积会变得越来越大，就会更容易诱发多种心脑血管疾病。所以，当身体有以上症状时，要及时治疗。

对于血栓，除了通过药物以外，其实也可以通过饮食来调理，生活中有些食物是可以起到改善血液粘稠度、疏通血管的作用的，尤其是1种豆子。

这种豆子就是麦豆，麦豆常作为大家餐桌上的菜肴，营养价值还是比较高的，麦豆含有多种人体所需要的营养物质，如多种氨基酸、维生素、膳食纤维、叶酸、胆碱等，这些物质，能降低血液粘稠度，清理血管里的垃圾，从而能抑制血栓的形成，预防多种心脑血管疾病。

麦豆的吃法，也有讲究，做成麦豆蛋白粉来食用，比直接炒麦豆的效果要好，因为平时我们炒着吃的话，用得的量太少，而1勺麦豆蛋白粉的作用就相当于吃3斤麦豆了，所以抑制血栓的作用也更强。

吃法：每天取1勺麦豆蛋白粉，冲泡开水喝即可，早上喝更容易吸收。

除了通过饮食调理，平常的其它良好习惯也应该多坚持，如多运动、多喝水、少熬夜等。

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