90岁老人独守糖果屋 因为专注所以长寿

10月20日援引《ROCKETNEWS24》的报道称，“内山果子店”已经营业50年了，外观尽是岁月留下的痕迹，老旧、破败且缺乏生气。90岁的内山先生头发已经花白，每天依旧前来顾店，特别的是大门总没完全打开，而只是拉起旁边那扇小铁卷门，只够1人进出。

其实早在2年前，年迈的内山先生就已萌生关店的念头，但一起意外事件让他坚守了下来。2年前，有位顾客将他的包包遗忘在店里，内山先生担心哪天他会再来取回;虽然现在已经不卖糖果，但依然每天打开一扇小门，卖着少数几款烟品，等待着那位粗心的客人，上门领回属于他的包包。

下次若经过“内山果子店”，别忘了和默默守候的内山先生打个招呼;若你知道包包的主人是谁，或你就是遗忘了包包的那人，请快将它领回，内山先生就能完成他的工作，安心关闭这扇铁门。

确立生存意义、正确对待身体的变化：老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，延误治疗;也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。

保持与外界环境的接触：要与自然、社会和人多接触，这既可以丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时地调整自己的行为，以便更好地适应环境。多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。

生活规律、适度脑体劳动：老年人要学会安排规律的生活与合理的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记忆力的减退，思维能力和精力等高级心理功能的减退。

家庭的和睦是老年人身心健康的基础：老年人常会感到孤独，希望得到家人的关心、爱护和照顾，因此子女应经常与老人沟通，遇事与老人商量，使老人得到应有的尊重，丧偶的老人独自生活，会感到寂寞，因此子女应理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行为，满足老年人的愿望。