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据媒体报道,昨天下午,在郑州一辆919公交车上,发生了一起老人猝死事件。据车上的目击乘客称,老人曾经因让座问题与一名小伙子发生了争执,并且动手打了小伙子四个耳光,小伙子并没有还手而是下车离开了。之后,老人并没有坐下,而是站在原地,情绪激动,后来突然倒地,经抢救无效死亡。据老人家属接受急救人员询问时称,老人患有心脏病。
公交车上的一个小小座位,说实话,多站一会儿和多坐一会儿区别不至于大,但是偏偏近来,却屡屡曝出形形色色的公交车让座问题,夹杂着老年人的失望、年轻人的委屈,耳光、怒骂、甚至生命也成了代价。真的值得吗?让不让座,与道德无关,但互相体谅,才是社会真正的温暖。
中国有句话叫“病向浅中医”,意思就是病情在酝酿期间就要将它着手解决,亡羊补牢为时未晚。而关于心脏病如何预防,以下几点需注意:
1.控制体重,据研究表明,体重与得冠心病的概率成正比,另外,伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。
2.戒酒,美国科学家实验发现,过量摄入乙醇对心脏有毒害作用,会减弱心肌的收缩能力。
3.戒烟,吸烟有害健康,人人都知道,但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病,且概率为三倍。另外,吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。
4.改善生活环境,环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病,因此,长期在比较恶劣环境下生存的读者,小编建议你们换下新环境,无噪音的,空气清新的地方,这样便能有益身心健康。
5.生活规律,任何疾病都跟微不足道的生活安排有关,你应该饮食均衡,积极并维持性地参加适量运动,保持心情愉快,不熬夜不过度劳累,促进身体新陈代谢,疾病便会远离你。
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