央视女主播走红 圆脸如何才能瘦成主播脸

最近央视凌晨三点档的《新闻直播间》的90后气质美女主持人王音棋走红网络，据称王音棋是经过重重选拔而出的。相信许多女网友有共同心声：“我何时能瘦成主播脸?”

王音棋出生于江苏省兴化市。2012年，王音棋被选中加入央视与中国传媒大学播音主持艺术学院共建的实践项目，与央视主播一起承担六个月的新闻配音任务。2013年1月19日经考核获出镜资格，主持央视新闻频道凌晨三点的《新闻直播间》。甜美清新的外型已经引起不少人关注，甚至被称为“小刘亦菲”。被网友赞为“央视最美实习女主播”。2014年起，主持CCTV-1《生活提示》。

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，看下以下几种方法，哪种适合你

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。

这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;

然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤。

(1)、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

(2)、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

(3)、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

(4)、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

(5)、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

5、同时还可以吃些瘦脸的食品：

(1)冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

(2)绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。