杨幂进军营纯素颜 辣妈如此好皮肤竟是因为这!

湖南卫视《真正男子汉》第二季在长沙举办开播发布会，杨幂、佟丽娅、黄子韬、蒋劲夫、沈梦辰、李锐、张蓝心等“空军新兵战士”跟现场观众讲述自己进军营后的感受。

在首期节目片段中，艺人进军营后马上被要求卸妆、换装、上交瓶瓶罐罐，纯素颜亮相，杨幂在纯素颜的状态下被阳光暴晒以致脸部过敏。发布会后接受媒体采访时杨幂感叹说：“如果大家能感受到这个精神，付出就有意义了。”

第二季《真正男子汉》中，明星走进军营当上空军新兵。在第一集片段中记者发现，明星们一开始对当兵的状态还是很乐观的，孙杨还表示：“应该跟进国家队第一天一样吧，会比较轻松。”

事实上，明星们一进军营就被教官严格要求，明星光环说碎就碎。教官要求他们清理行李，佟丽娅带了汤锅、黄子韬行李里有双截棍，都被教官质疑“拿来做什么”。明星们行李里的瓶瓶罐罐则被教官要求“五秒钟之内作出选择，只能留三样”。最让女星们崩溃的是，教官命令她们“给你们三分钟时间，马上卸妆”，杨幂对着镜头表示“很残酷”，佟丽娅则用“五雷轰顶”来形容当时的感受，“一卸妆，脸上的斑全跑出来了”。

很多像杨幂这样辣妈的皮肤，真的很让人羡慕，那细致的皮肤，根本看不出它的真实年龄。

1.吃对杂粮

超市里面比较常见的杂粮粉，根据自己的身体情况，选择一种适合自己的杂粮。跟大家分享一些简单的常识，茯苓对女性很好、黑芝麻对于头发有很好的养护作用。对于减肥的人群，一定不能少了燕麦片，而用食用煮好的燕麦片。效果会更加好。

保养皮肤是每个女性重视的问题，不分年龄层，每个女性都不要错过保养皮肤的方法。

2.早晚保养皮肤的诀窍

早保养皮肤，绝对不能偷懒，不要嫌麻烦，各种护肤品绝对不能少，千万不要忘记脖子也需要保养哦。

而晚上保养皮肤，要注意皮肤需要呼吸，使用基础的保湿霜就好。不要使用功能过多的护肤品，因为会大大削弱保湿功能。

3.女人离不开水

每个人每天都应该喝八杯水，而抓住两个最佳饮水点，让你皮肤充分吸收水分。而在干燥寒冷的季节，不妨学着用荸荠(马蹄)煮水，在冬天喝非常好，保湿效果超强，冬季补水，可以选择是奇异果。