钟楚红市场买菜教你如何挑选新鲜蔬菜

发布时间： 2020-06-15 13:41:14 来源：

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近日，56岁不老冻龄女神钟楚红相约女友人一起逛超级市场，在拥挤人潮中发型凌乱。当天，钟楚红佩戴墨镜，一身暗色系装扮，低调出行。只见钟楚红和友人于店内挑了不少有机蔬菜，两人更有说有笑，买得相当开心。

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钟楚红挑完就前往排队付款，然后和友人齐齐前往商场外取车离开。

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56岁“红姑”钟楚红息影多年，即便年过半百仍风韵犹存。

如何挑选新鲜菜

1、蔬菜的挑选需要先看，主要我们看蔬菜的颜色是不是很自然，比如番茄的颜色应该是红艳艳的，发出自然的光泽，如果番茄颜色暗淡，那么说明番茄不是很好。

2、我们挑选蔬菜的时候要仔细的看有没有伤疤，一些蔬菜的伤疤如果是硬伤造成的，那么就没什么，如果是本身蔬菜的伤，那么就不能购买，因为这样的伤痕很可能是蔬菜不健康。

3、我们要看蔬菜的饱满度，无论是什么样的蔬菜，看起来十分饱满，十分的精神，那么说明蔬菜在生长的过程中，应该很健康，那么我们吃起来也营养丰富，如果蔬菜打蔫的话建议大家不要选择。

4、大家要注意一点蔬菜的性状我们一定要注意，无论是黄瓜、红薯，南瓜等蔬菜任何的一种，都必须性状自然，如果出现扭曲和畸形的话，说明蔬菜可以能有病变，绝对不能食用。

5、我们选择蔬菜的时候，尽量不要选择温室大棚里面的蔬菜，因为这类蔬菜本身营养价值并不高，建议大家吃菜要讲究季节，各个季节旺产旺销的蔬菜是最佳的选择。

(文/小编)

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