「养生大法好」六年美白经验小贴士分享，由内而外的美白

一年四季都是美白的季节，从12年开始就坚持美白的我

图一是无滤镜阳光下实拍，来分享下自己纯干货的美白心得咯。

✔️SEP 1: 坚持每天服用美白丸

5年来大大小小的美白丸，除了polo（因为吃不起）之外都尝试过，以fancl为主的美白丸，还有白兔美白丸、Chocola美白丸和美肌丸，fancl吃的最多，大概吃了能有十几袋、白兔吃了一瓶、chocola吃了一瓶，无限回购的大概就只有fancl和白兔了，效果比较稳定，最近买了第一三共家的美白精华，效果感觉一般，没有fancl好用

正常fancl要每天早中晚各两片，我白天不吃，只有睡前吃，每天3片，真的是吃了5年了，内服没什么副作用，而且是那种持续白，皮肤持续细腻的

✔️SEP 2:睡前晚上喝柠檬水

柠檬富含VC,美白其实就是补充VC，柠檬白天喝，直射阳光会行成黑色素沉淀，会长小斑点，所以我一般晚上喝水都会加一片柠檬，睡前喝完直接美美的睡觉，我平时喝饮品也是，白天尽量不点含柠檬的东西，都是太阳落山晚上才喝，啊哈哈哈感觉自己好矫情

✔️SEP 3:网评很高的柠檬百香果蜂蜜（我偷偷加了柚子）

前一阵掀起了柠檬百香果风蜂蜜，跟着风做了一瓶，好喝是好喝，就是我比较懒，可能还是更偏向于柠檬水和美白丸，再加上一周敷一次美白面膜，个人感觉够用了。

✔️SEP 4:美白面膜➡️图四

续命的美白面膜我真的是用了好多，什么SK2、凡尔赛、fancl、第一三共、美肌精等等。

今年夏天大连像下火了一样，太阳毒、热的要命，已经做好了防晒，可还是晒黑了，晒出小斑点。最近跟风买了瓶明星推荐的俪兰黑醋面膜，主要是针对小斑点美白，之前还流行用白醋洗脸美白，感觉太伤皮肤了。

这个黑醋面膜是把黑醋和草本美白植物一起混合，成分上我是比较放心的，我一般一周用二次，用了有一个多月了，小斑点有了明显的淡化，皮肤提亮了，搭配每天的柠檬水和美白丸，效果成倍。而且使用方法也比较简单，涂抹式＋清洁式，用后不妨碍使用其它护肤品

（⚠️小贴士：如果觉得面膜紧绷，使用前可先涂抹化妆水等，不影响美白效果哦）

好了多年美白的秘密分享完毕，希望小仙女们一起白起来～～

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