不满逼婚将父母杀害 如何缓解暴力情绪

“八旬老人发现家里异味求助亲戚，谁会想到，儿子儿媳惨案背后，最终落网的竟然是自己的孙子。”10月14日下午，偃师市公安局刑警大队副大队长吉韶伟向记者介绍了案情：10月8日上午8时许，110指挥中心接村民报警称：一对夫妻在家中遇害。民警赶到现场后发现门窗完好无损，两名死者躺在地上，尸体已腐烂。两名死者头部、胸部有多处伤口，初步判断为他杀。经了解，80多岁的张老汉在二儿子张涛家中居住，一周来，未见到儿子儿媳，而且家中传出阵阵恶臭，蚊蝇突然增多。老人以为食物变质，但到了厨房并未找到。“老人多次拍打住在一楼的儿子儿媳屋门，但屋内反锁，他也没有钥匙，就没有起疑心。”直到10月7日晚上，老人用手电筒向儿子居住的屋里查看，发现了异样。次日早晨，就叫来了女婿，打开窗户后，眼前的场景吓了他们一跳，儿子儿媳躺在地上，已遇害。民警经过调查，确认两名死者正是老人的儿子及儿媳，均为48岁，邻里之间也相处融洽。

砍杀父母后到网吧打游戏

那么，到底是谁杀害了这对平时老实巴交的夫妻?

“门窗完好，门内反锁，初步分析，应为熟人作案，我们便重点围绕死者的亲戚朋友展开调查。”吉韶伟说，在调查过程中，两名死者25岁的独生子张佳喜表现得异常紧张。民警发现，其右手、左手、右腿等有多处伤痕。面对民警的连续攻势，下午4时许，张佳喜的心理防线被突破，承认是自己亲手杀害了父母。此时，离报案仅9个小时。张佳喜自称犯案起是父母催逼他结婚，“那天喝了酒，在客厅看了恐怖片，一时冲动用菜刀和尖刀杀了熟睡中的父母。”事发时间在9月30日凌晨4时许。张佳喜在父母身上砍了多刀，然后将屋门反锁，将被褥盖在父母尸体上，从窗户爬了出去。他身上也有血迹，就先冲了澡，然后锁了大门，去县城的网吧打游戏。案发的七天时间里，他白天去亲戚花店帮忙，晚上就在网吧包夜上通宵，累了就在网吧休息。

那么我们在面对此类事情时该如何缓解“暴力”情绪，杜绝悲剧的发生?

缓一缓

遇到烦心事，控制愤怒情绪常见的方法首选是缓一缓，感觉有发怒的迹象时，可以后退一步，深吸一口气。然后做15到20个深呼吸，用鼻子吸气，用嘴出气，来缓解紧张的精神，这段时间可以趁机思考一下解决问题的办法。

做放松操

这也是控制愤怒情绪常见的方法。具体做法是：平躺，闭眼，弯曲左脚趾，感受一下张力;放松脚趾，再感受一下释放的感觉。接下来再做右脚，然后是身体的其他部位。一旦自己不冷静，想象一下这种放松操，将怒火释放。