胃病最怕它，常吃清肠胃，再也不用怕胃痛了！

俗话说“十人九胃”，十人中有九人会患胃病，发病率高达90%，这往往是由于目前上班族不准时吃饭，当然，原因有很多，比如工作压力、时间不够、吃快餐的习惯等。等等。

胃病不是普通感冒。中医学认为，胃病是“三点靠治疗，七点靠营养”。这种营养主要是指饮食疗法，常吃天然食物来滋养胃，是胃痛的有效环节，保护胃粘膜。

丁香的味道是辛辣的。具有降温补肾壮阳作用。它也是一种很好的温热胃药。对寒邪引起的胃脘痛、呕吐、呃逆、腹痛、腹泻、寒痛等有良好的疗效。

丁香茶被誉为“养胃之王”。丁香具有良好的养胃作用。特殊的丁香油、丁香酚在丁香茶有抑菌作用，可治疗胃肠道疾病，减轻腹胀，增加胃液分泌，使消化功能好。

燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。燕麦风味甘萍。它可以滋养脾脏，滋养心脏和汗水。具有较高的营养价值。可用于自汗、出汗或肺结核患者。燕麦富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于排便，低热量，低血糖指数，低脂肪和低血糖

榴莲享有“水果之王”的美誉。调节身体和保持健康是不可缺少的。特别是对胃病患者来说，每天吃一点温热的滋补剂是非常有效的。促进胃肠蠕动，还能提高免疫力，有效保护胃粘膜。

茯苓甜、轻、光滑。具有补水润湿、滋养脾胃、安神的作用。现代医学研究：茯苓多糖能增强机体的免疫功能，具有明显的抗肿瘤和肝保护作用。

茯苓是滋补胃的传统食品，能促进肠胃的消化吸收，增强人体的消化功能。它非常适合胃病患者吃。低热量，不含脂肪，也能滋养胃部。当你胃口不好的时候，你可以在你喝一小碗的时候吃一个开胃菜，填饱肚子。

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