人们平时的呼吸来源于肺功能的正常工作，如果肺功能一旦出现问题，人就会处于危险当中。肺，覆盖于五脏六腑之上，同时宣发卫气于体表，以保护诸脏免受外邪侵袭。故肺也，为脏之长也。肺为娇脏，生理上，肺脏清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚。故在平时生活中要多注意肺的养护。
刚才说了，肺的主要功能是呼吸。所以我们首先要保证呼入空气的良好。这就要求我们平时不要在污染的环境中待，要戒烟，并避免二手烟的危害。平时可以多吃一些养肺的食物，比如梨、百合、枇杷、莲子等。
其次多注意寒凉。肺功能比较弱怕寒，在寒冷的季节出门多注意保护，可以带个口罩，一面吸入过多凉气。进而影响肺功能。
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(文/小编)
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