跑步，是时下最为常见的一种运动方式，不论学生族、上班族，还是年轻人、中老年人，全民跑步健身已成为了社会的大潮流。
但是，大部分人的跑步姿势并不正确，殊不知，这些的错误姿势也正在损伤着身体健康。
本文通过请教几位跑步达人，为大家介绍一下错误跑姿的危害以及如何掌握标准的跑姿，下面我们一起来看一下。
错误跑姿的危害
(文/小编)
标签阅读: 跑姿
跑步，是时下最为常见的一种运动方式，不论学生族、上班族，还是年轻人、中老年人，全民跑步健身已成为了社会的大潮流。但是，大部分人的跑步姿势并不正确，殊不知，这些的错误姿势也正在损伤着身体健康。本文通过请
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