肠胃不好，中医说：经常食用此菜，可以保护肠胃，还营养！大家好，非常感谢你们关看喜欢的文章，今天小编给大就唉介绍的是扁豆，我们去看看它的功效吧。
研究发现：扁豆含有锌量较高，而锌能有效促进机体的生长发育，并能增强造血功能。不仅如此，老人经常食用扁豆，还可以有效的降压的作用。
现在好多朋友饮食不规律，肠胃也是非常不好，医生说：可以经常食用扁豆，扁豆味甘入脾胃经，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。肠胃不好的记得要经常食用扁豆哦~
扁豆还可以抗癌，因为扁豆中的植物血细胞凝集素能使癌细胞发生凝集反应，肿瘤细胞表面发生结构变化，从而发挥细胞毒的作用。不仅如此，经常食用扁豆还可以增强免疫力，是我们身边不错的保健品之一。
本文来源：，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员删除！
(文/小编)
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-09-75-0.jpg "从亏损百万到6年炼成“茶王")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-10-97-0.jpg "三个70多岁老人的创业故事")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-12-54-0.jpg "25亿元年营收_来自顾客反馈的学问")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-14-54-0.jpg "做会计不如卖粥_宏状元胡淑娟是如何创业的")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202206/20/134643951.png "医者仁心大爱无疆，中国白衣天使的南苏丹十年")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202206/20/134515131.jpg "从武汉，到上海，定格每一次逆行白衣执甲，二度出征")