养生，从丽水这里开始

知者乐水，仁者乐山；

知者动，仁者静；

知者乐，仁者寿。

——《论语》

正所谓一方水土养育一方人才，

时间的长流，让我们更加珍惜自己，

除了不断拓展生命的深度，也更加在意生命的长度。

百岁老人的孤独是有的，

但是百岁老人是幸福的，

看遍人间温暖，尝遍世间陈杂。

不是所有人都渴望长生不老，

但是每个人都会渴望健康无疾。

神农尝百草，华佗医天下。

中药文化源远流长，

越来越多的人，注重了药材本身的灵性。

中药可口，可养病；

中药材原始，可养生。

有一个地方只有我们知道——丽水

这里资源丰富，景观优美。

独特的地理位置以及浑然天成的气候条件，

给“绿谷”丽水带来了许多财富。

也给我们带来了珍贵的宝贝。

若您不解，就请瞧好吧！

01

铁皮石斛

铁皮石斛属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。

铁皮石斛具有独特的药用价值，《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首；李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。

铁皮石斛对生长环境和气候条件要求十分苛刻，它生长于海拔300至500米，相对湿度在60%-75%，林间透光度在60%左右，生长季节温度20-25℃，冬季气温9-12℃，在无霜多雾，年降雨量为1100-1500毫米的常绿阔叶林中及石灰岩上。而丽水，刚好就是这么“苛刻”的地方。

铁皮石斛常年饱云、雾、雨、露滋润，受天地之灵气，吸日月之精华，生物习性，神秘莫测。所以人们说它一般生长在人迹罕至的深山老林和悬崖峭壁上的阴面崖缝间。

所有珍稀物品，都是禁得起时间的磨练。

铁皮石斛通过风及虫传播繁殖，从种萌发进入到商品阶段需2-3年才能采收。

庆元百山祖铁皮石斛种植基地

地址：丽水市庆元县百山祖

交通：自驾线路：

丽龙高速--龙庆高速（庆元出口）下--濛洲路--大漈路--菊寿线--兰荒线--百山祖--庆元百山祖铁皮石斛种植基地。

02

龙泉灵芝

浙江省丽水市龙泉县特产。

丽水龙泉地理条件适宜，森林资源丰富，自古出产灵芝。

龙泉灵芝朵形圆整、质地致密、比重大、底色好，具有较好的商品性。有效成份高，三帖类含量高于其它地方所产灵芝，总糖含量比一般灵芝高22.2%。

1981年对凤阳山资源综合考察，就发现灵芝、紫芝、树舌芝等多个灵芝种属。人工栽培始于20世纪90年代，1993年宝溪乡产段木灵芝10吨，开创了龙泉人工栽培灵芝的历史，1996年1月，中国国务院发展研究中心经济研究所命名龙泉为“中华灵芝第一乡”。

漫山遍野，均是宝贝

灵芝作为一种药材，具有很好的药用性能，作用很大，能防治癌症等顽症，灵芝酒也是美味极佳的上等酒，常饮能祛病健身、延年益寿。21世纪初前后，孢子粉的药用、营养价值被逐步认识。

龙泉市拥有多家上规模的灵芝生产、加工厂家。经过人工培育、加工的灵芝、孢子粉飞入寻常百姓家，成为老百姓买的起的营养保健、养生滋补佳品。

为人父母，希望孩子茁壮成长；

在外发展的年轻人，希望父母健康长寿！

养生跟健康，是人这一辈子，

亘古不变的话题。

浙江丽水，养生从这里开始！

文章来源：一机游丽水

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