金秋泡温泉，养生好时节！

“春生、夏长、秋收、冬藏”，在自然界，四时气候之异，决定了生命体的不同状态。温泉养生，也因而有不一样的内容。先人总结为：“春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”同时，四季各有不同风景，即使泡在同一汤池，也可以有不同的心情和疗效。

经历了一个劳累的夏季，终于迎来金秋时节的徐徐凉意，在这个凉风渐起的金秋时节，泡一泡温泉，也有别样的风情。

秋天泡温泉的好处

1

解乏降燥

俗语说“春困秋乏”，在这空气干燥的秋天，泡一泡温泉水，洗尽您一路风尘的同时，细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张，自能消除疲惫乏，滋润您干燥的肌肤。

2

舒缓心情

在清爽的秋风中驱车到石海温泉，沐浴之余或看看山野秋色，感受自然气息，或到小塘钓鱼，到生态园采摘菜蔬，或品尝独特的温泉养生餐，大快朵颐，或者仅是浸泡在温泉气雾蒸腾处，让身心如野鹤闲云，在慵懒惬意中得以舒缓放松，怡然入境。

3

舒筋活血

秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环，疏活经脉。

4

美容养颜

对许多爱美的女士来说，温泉的排毒、养颜功效也是吸引她们前往温泉度假的重要理由，尤其是在一些加料汤池中，效果往往更佳。石海温泉的四润汤取之于中草药，专为女性配制了系列“闭月羞花，沉鱼落雁”美容润肤汤，可达到美白肌肤、减肥瘦身、排毒养颜之功效。

正所谓：“阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥；温和滋润，阴精内蓄，阳气内收，护阳养心，秋季养生。

秋季泡汤小贴士

注意补充身体水分：泡温泉会带走身体水分，特别是在干燥的秋季，泡温泉的同时，一定要多喝水，补充身体正在流失的水分。泡完温泉之后，应该立即冲洗干净，然后涂上一层锁水性强的润肤霜，尤其在四肢的皮肤皱褶处。

注意保暖：秋风渐凉，泡温泉更为舒适惬意，但在进入露天温泉区和离开汤池休息的过程中要注意披好浴巾，防寒保暖。

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