腰疼缠身，久坐僵硬、置之不理行走困难？医生提醒：注意这3点

你平时是不是在饮食不节制，饮食习惯不注意，常随着自己的心情来，但你可知道，有些食物是容易让人患上腰椎病的吗？患上腰椎病后会给人们带来很多苦恼，了解以下这几点你就知道了。

1、放射性疼痛

此现象在腰椎病患者身上十分常见，主要会从臀腰部开始疼痛，当搬重物时此情况会加强，休息后情况会有些许好转，这种情况下需要患者引起重视了。

2、肢体发冷

会有多种疾病，引起患者出现肢体发冷的现象，腰椎病就是这多种多种疾病之一，病发是会出现明显的下肢发冷的现象，尤其是在炎热天气下，这种症状感觉最为明显。

3、跛行

患者还会出现跛行的现象，感觉腿部使不上劲儿，这是神经根受损出现的现象，患者有时只能干着急，但就是迈不开腿，出现行走不利索的现象。

腰椎病严重是不仅会让人身体疼痛，还很有可能会造成患者瘫痪，会引发如此严重情况，都会与哪些因素有关呢？以下这几点你需要知道一下。

1、常食高脂肪食物

这类食物虽然很好吃，被很多人所喜爱，但是也是极易导致身体肥胖的食物之一，吃这类食物会容易使身体肥胖，造成腰部脂肪堆积，加重腰椎的负担。

2、慢性劳损

有不少的腰椎病患者，患上这种疾病都有这么一个原因，长时间的工作劳累下，给颈椎造成一点一点的损伤，积累到一定阶段，疾病就爆发了。

3、吸烟

可能并不知道吸烟对腰椎也有一定的影响，烟中的有害物质会影响人体的骨质，长时间吸烟有害物质会在人体中堆积，慢性引发骨科病。

如何有效治疗腰椎病？

如果有了腰间盘突出的症状，推荐使用中药膏贴贴敷疗法，这种疗法是针对腰间盘突出、颈椎病最安全的疗法。中药膏贴的药物成分非常复杂，它可以穿透皮肤，直接到达患处的软组织，消除无菌性炎症，增强肌肉和韧带对营养物质的吸收，恢复其弹性，增强对骨骼的包覆力，缓解对神经的压迫，从而达到治疗的最终目的。

曾经在《腰椎骨病新知》介绍的（七乌通贴）从明代开始。已有400年传承，该贴剂仍然坚持使用纯中药熬制，现在纯中药熬制的中药贴剂已经是非常少见了，现在在啕宔就能看到它由多种纯天然药材提取制成，膏体将药效浓缩锁住，其渗透力强，贴敷于患处，药效局部持续渗透直接作用于病骨，消炎镇痛、活血通络经脉。

对腰椎病引发的坐骨神经痛、双腿麻木无力，行走困难等症状有明显改善，9成以上的腰痛患者使用后有明显改善。

说到吃很多人都会说出许多门道，对于腰椎病患者来说，平时的饮食就要小心一些了，以下这几点需要注意。

1、禁食高脂肪食物

这类食物会使腰部脂肪堆积，加重腰椎的负担，引发腰部疾病，所以要少食这类食物，最好是不要食用，从根源上来预防疾病的发生。

2、禁食刺激性食物

重口味食物会刺激患者的患病部位，会加重患者的病情，而且此类食物还会对患者的消化系统造成一定的影响，用力排便会加重患者的腰部疼痛。

3、饮食要清淡

腰椎病患者饮食中最怕刺激性食物了，饮食中要清淡，多食新鲜的蔬菜瓜果，饮食中要注意合理搭配，多食一些钙质品，对腰部骨头的增长有一定的帮助。

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