何必去泰国日本和韩国，安庆天柱山自古以来就是养生胜地！

曾经，黄梅戏被誉为山野里的清风，从安庆一路喝到了上海，最后传播到全世界，黄梅调电影一度在台湾、香港和东南亚地区红极一时，很多电影公司因为黄梅调电影赚得盆满钵满，就连每年暑假、寒假都会和观众见面的《新白娘子传奇》里也有大量黄梅调。

除了黄梅戏，安庆最有代表性的便是地质奇观天柱山，在古代，天柱山很长时间内位列五岳之一，和泰山等名山齐名，自古以来就是名人方士所喜欢的养生胜地。

天柱山风景区面积为82.46平方公里，全部逛完的话需要花费很长时间，游览精华部分至少需要两天，由于时间所限，我们只游览了部分景点。

这次选择住在炼丹湖畔，主要考虑到这个地方环境优雅，无论是早上登青龙背看日出，还是行走周边的经典路线都比较近，可以节省很多时间。

第一天午后，我们从炼丹湖出发，途经画眉岭、回音台、迎真峰、飞虎峰，最后原路返回到炼丹湖畔的度假酒店，一路清风送爽，奇景迭出，令人回味！

首先映入眼帘的是画眉岭，山上的亭子衬托青松，特别有求仙问道的意境。

一路和风丽日，青松等绿树夹道，不时出现的小拱桥将深山老林点缀出江南园林的意境。

沿路看到很多护栏，一些护栏的拐角处的设计非常特别，坐在用石头雕刻而成的太师椅有股君临天下的气势，同行的美女往上一坐，笑称自己是武媚娘。

在天柱山，其实不用过于刻意寻找景点，在登山的过程中，很多随意角度都能拍出不错的照片。

青松、奇峰，淡云，这不就是中国水墨山水画的经典画面吗？

比起华山和黄山的奇险，爬天柱山要轻松很多。

我们行走的第一条经典线路的山势相对平缓，石阶的起伏不大，沿途设有多个休息处和观景亭台，好多地儿都特别适合拍摄古画意境的相片和特色人物照。

整个行程比较轻松，我们走走拍拍，大约花了两个小时左右的时间，如果不拍照的话，一个小时左右就可以往返了。

迎真峰由石头组成，部分是裸露的花岗岩，一些松树从岩缝处茁壮勃发，生命力极其顽强。

特别建议

1.户外登山，建议穿登山鞋或运动鞋，着长衣长裤。不要穿高跟鞋、拖鞋和平底鞋，哪样走起路来会非常累。

2.建议配备一根登山杖或和登山杖类似的棍子。

3.清晨登山，风寒露冻，准备一件外套，手电筒也是必须品。

4.一定要带饮用水，可以是矿泉水、白开水、纯净水或运动功能饮料，喝水的时候小口多次，不要暴饮暴喝。

5.带适量的糖果、牛肉干之类，如果体力不支，可以适当补充能量。天柱山有很多卖东西的店，他们通常在早上八点半开始上班，店里有方便面、火腿肠、面包及各种饮料出售。

6.匀速登山，不要奔跑，以防失足或拉伤筋骨肌肉，下山的时候在保证安全的情况下可以稍微侧着身行走，这样可以减轻下坠力，避免拉伤。不要站立在不安全的区域内，拍照和看手机的时候要注意脚下的道路。

7.保持电话畅通，方便与外界联系。走景区标注的登山路道，发生风险的机率极低，不过最好还是记住景区的救助电话，以防万一。

8.晚上回到住处可以用热水泡一会脚，如果有条件，可以倒适量的米酒在热水里，起行血通气的作用。

交通：

1.安庆有个天柱山机场，不过班次并不是很多，如果坐飞机到天柱山机场，可在下飞机后乘坐3路公交车至菱湖站下车，在安庆湖滨车站乘坐发往潜山的大巴车，票价15元/人，车程约1个半小时；到了潜山后乘坐旅游巴士前往天柱山景区。

2、天柱山火车站

下了火车后可打车到林杯，那里有很多前往天柱山的旅游巴士，之后转乘旅游巴士前往天柱山景区。

3、合肥

合肥站—天柱山站的火车：每天7次，最低票价28.5元，全是普快，2小时左右，下站后参考方案2。

其实，何必去泰国、印尼、日本和韩国，平均温度摄氏25度以下的天柱山就是一个养生度假胜地！

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