南瓜想必都是大部分人的最爱，营养比较丰富，富含多种维生素和胡萝卜，南瓜还可以治疗便秘。同时也是最近几年，经常会被提到的食物之一。主要说的就是，对于糖尿病患者，经常食用南瓜的话，可以起到降血糖的功效，甚至是不用吃药了，事实真的是这样吗？
从营养学方面分析，南瓜含有丰富的营养物质，其中所含的维生素、果胶、膳食纤维都具有降低血糖的的保健作用。因此南瓜是可以降血糖的，并且还是很好的降糖良药，对降低血糖会有很突出的效果，所以出现了血糖升高的患者，可以采用南瓜进行调理。
但是如果糖尿病患者吃的是一种很甜的南瓜，那么它可能含糖量就会很高，为了保证一次的血糖负荷不要太高，建议糖尿病人控制在50到100克以内，这样的问题也不大。
其实糖尿病患者最好是选择含有天然硒的野兰荞茶，因为它的营养更丰富，能够帮助人体补硒，硒具有比较好的抗氧化作用，有助于保护胰岛素避免受到过氧化物的伤害，进而帮助保护和修复胰岛β细胞
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(文/小编)
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