夏天洗澡，尽量避开4个时间点！无论男女，别不懂乱洗了

在夏天是十分容易流汗的季节，而身上出了很多汗液的时候，肯定都是会黏糊糊的，实在是难受极了。所以每天肯定都是需要洗澡的，不过，如果你懂得养生的话，也应该知道洗澡也有一些讲究的。那么，在夏天洗澡，尽量是要避开这4个“时间点”的！无论男女，别总是不懂还要乱洗了。

1、喝完酒后

首先，这应该是大家都知道的，在喝完酒后，是不适合立马去洗澡的。因为喝完酒后，让身体里的糖原没办法充分的释放，而立马去洗澡。是很容易让血糖回升不上来，感觉到头晕的。并且，喝完酒毛孔会打开，洗澡又会让湿气侵入人体了，所以不建议在这个时间点洗澡的。

2、发烧时

感冒发烧是人之常情，是生活中容易出现的情况，这事说大也不是什么大病，但是说小，你也要注意一点的。比如在发烧的时间里，是不适合去洗澡的，因为人体的温度超过了38℃，身体就会变得虚弱，那么这时洗澡的话就会很容易晕倒的。

3、高强度运动完

无论男女，人们经常去运动是件好事，不过，懂得运动的人应该都知道，进行了高强度的运动后，人们的心跳是加速的，身体的血液还没供应上来。如果在此时洗澡的话，就容易让自己缺氧了。

4、饥饿时

人们每天都需要吃饭，给自己提供营养和养分，来维持自己的生命活动，而在饥饿的状态下，人们本身就是虚弱的，在这个时间点也是不能去洗澡的，毕竟这时的身体很虚弱，就会比较容易感觉到虚脱了。

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夏天勤洗澡是爱干净的表现，这倒是不错的，但也要注意避开以上的4个时间点，无论是男人还是女人，都要养成很好的习惯，别不懂还要乱洗了。

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