30多年的豆芽白吃了,原来不能和此物一起食用,早知早受益!
豆芽,我们都不陌生,豆芽不仅吃起来比较清爽,而且还具有丰富的影响价值,又能够对人体起到相应的功效!
营养价值极高的豆芽,所含的热量却很低,每100g的豆芽只含约16kcal的热量。如果每顿正餐中的一道菜用豆芽为主的菜式代替的话,每餐所摄取的热量就会相应减少,久而久之,就可以在自己身上看到豆芽的“减热量效果”。
此外,以下食物也不能和豆芽一起吃。
猪肝+绿豆芽:
不能满足人体所需,影响机体生长发育及新陈代谢。
狗肉+绿豆芽:
绿豆芽与狗肉一起吃,会出现胃胀,呕吐、中毒能现象,应马上送去医院急救。
你喜欢豆芽吗?
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(文/小编)