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十个女人九个湿气,3种食物每天吃两口,从此远离湿毒肥胖的烦恼

发布时间: 2020-06-27 18:49:46      来源:

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湿气太重的话身体是会出现问题的,所以我们平时要多注意去湿气,那么祛湿的方法有哪些呢?吃什么食物可以祛湿呢?湿气重有哪些危害呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!芥蓝有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳

湿气太重的话身体是会出现问题的,所以我们平时要多注意去湿气,那么祛湿的方法有哪些呢?吃什么食物可以祛湿呢?湿气重有哪些危害呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

芥蓝

十个女人九个湿气,3种食物每天吃两口,从此远离湿毒肥胖的烦恼

有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效,能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。

扁豆

十个女人九个湿气,3种食物每天吃两口,从此远离湿毒肥胖的烦恼

具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

冬瓜

十个女人九个湿气,3种食物每天吃两口,从此远离湿毒肥胖的烦恼

有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。

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(文/小编)

标签阅读: 赤白带下 湿气 肥胖

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