立秋后风湿病养护黄金期1擦敷3护理，赶走疼痛还你骨关节健康

随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，娱乐消遣的日子越来越少，再加上年龄的增大，骨关节退行性变化加快，长期吹空调风扇等因素导致风邪湿毒入侵骨关节引发风湿病。此病不仅会严重患者的生活和工作，而且还会导致骨关节僵硬，麻木变形等。而立秋后风湿病养护的"黄金期"，1擦敷3护理，养好关节赶走疼痛折磨。

首先我们来看下风湿病对人体的危害都有哪些？

1.早期症状

先从小关节开始发病：手指，脚趾，脚踝处等关节晨僵，酸痛，肿胀，后骨关节逐渐肿胀变形，呈现游走性对称性疼痛。

2.中晚期症状：

开始侵蚀全身大骨关节：颈椎，腰椎，胯骨，膝关节等出现肿胀，有压痛感，关节僵硬无力，肌肉萎缩屈伸不利，大骨关节出现畸形，错位，活动不便等。重者可导致生活不能自理，瘫痪等。

而今天给大家介绍的缓解风湿关节痛的"头号克星"，是农村常见的1野草，经常用来当做观赏性植物，但是它却具有清热解毒，疏风通络，散寒止痛的疗效，在古代常用来泡酒擦拭骨关节，既可以起到活血化瘀，消肿止痛，消痹痛通筋脉缓解风湿关节痛，又可以预防心脑血关节病，类风湿性关节炎等症状。而它就是——忍冬藤。

其属于多年生半常绿缠绕灌木，本植物的花蕾（金银花）、果实（银花子）亦供药用。味甘，性温，无毒，入心、肺二经。常用于温病发热，热毒血痢，痈肿疮疡，风湿热痹，关节红肿热痛。内服：煎汤，0.3～1两；入丸、散或浸酒。外用：煎水熏洗、熬膏贴或研末调敷。《上海常用中草药》中记载：将其与元胡，草乌配伍泡酒内饮，不仅可以散寒除湿，温经通穴，活血祛风，强壮筋骨，同时对风湿类风湿性关节炎，风湿腰腿疼有很好的作用。

那如何搭配他们才能更好的缓解风湿关节痛呢？接下来随小编见证下。

材料：忍冬藤200克，元胡150克，草乌150克，白酒1000Ml

方法：将上述三个药材炮制后，浸入白酒中20天，然后用药酒擦敷关节痛处，每天饮酒2次，每次半两。

上述的小妙方坚持锻炼对于风湿关节痛的作用越来越好，但是对于正在遭受风湿病疼痛折磨的朋友来说，他们既想尽快摆脱疼痛，又不想那么麻烦，今天就给朋友们介绍一个缓解风湿病症状简单实用，又安全的方法：膏贴外敷法是目前改善关节痛使用最为广泛的方法，一般情况下，只要坚持1个月左右，就可使关节疼痛缓解不复发。

这个方法是在著名医刊《走近健康》中登载过一款曾于2016年获得非物质文化遗产称号的膏贴——（地升龙筋骨贴），该膏贴采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有很好的恢复作用。

贴在病处可持续渗透皮肤消除炎症，使软组织吸收养分促进再生，改善局部血液循环，最终达到解除疼痛，从而达到有效治疗的目的，

它受到医学研究院外科研究委员会以及业内人士的广泛认可,并在网络发达的今天，现在（淘宔）就可找到该膏贴，大家只需动动手指就可轻松邮寄到家，很方便。

另外风湿病关节炎患者还需要知道以下护理方法：

1、无论夏季还是秋季，每天坚持用热水泡脚，坚持10天左右会感觉关节轻松很多，同时避免风湿寒毒入侵体内加大患风湿性关节炎的症状及疼痛。

2、劳逸结合，科学锻炼。每天多喝水，多出汗，少吃肉加强肌肉力量的同时合理饮食，提高免疫力。

3、捶打揉捏患处各关节穴位，同时还可以用热毛巾热敷痛处，一边按摩一边热敷。