治灰指甲的同时还应注意什么？灰指甲的注意事项

在治灰指甲的过程中，还要改变一些自身的不良习惯，留心一些注意事项，这样才能加快康复的速度，同时也避免二次感染。那么治灰指甲的同时还应注意什么呢?一起来了解下。

1、生活中洗手或洗碗、洗衣时，或者洗脚时候不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害，碱性环境下这些菌繁殖的速度比较快。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥之后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

2、灰指甲患者，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。建议在治灰指甲的过程中将之前穿过的鞋子袜子全部清洗。

3、灰指甲患者在洗完脚后要用吹风机吹干。在脚没有干前不要穿鞋子袜子，不要上床睡觉。

4、有脚气的朋友一定要先把脚气治好，因为脚气是会引发灰指甲的，如果脚气一直在灰指甲是很容易复发的。

5、预防真菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该吃酸奶是不错的选择。

6、经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

7、预防潮湿，经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

8、过多的化学品会让指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，经常彩绘和常用去光水都有可 能会让指甲变形变质，甲床发炎，引起灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，假如使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

9、厨师、洗衣工、家庭主妇往往因指甲长期浸泡引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。

10、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率：由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题， 穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，轻易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大进步。因此，假如工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

11、久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，机体免疫功能下降，患灰指甲的机会可增多，原有的癣也会扩大、加重。

12、平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。

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