为什么容易患上胃窦炎呢？胃窦炎的预防措施有哪些

胃窦炎是胃窦部的一种慢性炎症，该病症易高于30岁以上的男性，表现为上腹饱胀、隐痛或剧痛。常呈周期性发作，可伴有嗳气、泛酸、呕吐等症状。那么为什么容易患上胃窦炎呢?胃窦炎的病因是什么呢?没有患上又该怎么做能及时预防呢?一起来看看吧。

幽门螺杆菌感染是慢性非萎缩性胃炎最主要的病因，二者的关系符合 Koch 提出的确定病原体为感染性疾病病因的 4 项基本要求，即该病原体存在于该病的患者中，病原体的分布与体内病变分布一致，清除病原体后疾病可好转，在动物模型中该病原体可诱发与人相似的疾病。

幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰液的十二指肠液反流入胃，可削弱胃黏膜屏障功能，使胃黏膜受到消化液的作用，产生炎症、糜烂、出血和上皮化生等病变。其他外源因素，如酗酒、服用 NSAID 等药物、某些刺激性食物等均可反复损伤胃黏膜。

1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，饮食有节制有规律，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

2、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液，饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

3、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生。

4、忌生活无规律及过度劳累，注意适当的休息、锻炼，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

相信大家对胃窦炎都有了大概的认识了，没有患上的积极做好预防，将可能性扼杀在摇篮里。已经患上的朋友们也不要焦虑，积极配合治疗，自己日常生活中也多保健，相信很快都会有健康的好肠胃的!

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