近期很多白领丽人出现了刚过40岁就已经停经的可怕现象。其实这是一种新兴的女性社会病,那我们要怎么科学认识这种提前停经的现象呢?有什么方法可以缓解这个难题呢?现在小编就来为大家解疑。
工作压力大,更年期来得早
专家昨日在接受记者采访时表示,中国女人一般40岁以后,卵巢功能便开始衰退,出现不规律排卵(少排卵或不排卵),孕激素、雌激素分泌异常等,表现为月经周期延长或缩短,月经量或多或少,直至绝经。这段时间叫围绝经期。更年期多出现在45~55岁,平均绝经年龄为52岁。如果李卿持续闭经1年以上,才能确诊为绝经,否则只是围绝经期的月经紊乱,可以通过治疗、调理等,来让月经再多持续几年。
女人四十就遭遇绝经,这不叫更年期,而是卵巢早衰。专家说:“每个人情况不一样。有的是因为环境污染,有的是遗传,不过有一点很要紧,就是压力,它对体内激素水平有很大影响。” 调查显示,在30岁到40岁的白领女性中,27%存在着不同程度的隐性更年期现象,如身心疲惫、烦躁不安、性趣降低等,特别是工作压力大的女性,更年期往往开始越早,症状也越明显。所以,最要紧的还是要学会自我减压、自我调节。
专家曾在门诊中接诊过几个病人,30多岁,月经紊乱,有点像要绝经的样子,紧张得不行。她什么药也不用,只让她们给自己放假,出去散心,很快就恢复了。
专家同时也强调,引起月经紊乱的原因很多,常见子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、环境改变、过度劳累及精神压力过大等,建议及时到医院检查,找出病因,然后让医生对症治疗。
专家支招
更年期提早,可以补充雌激素
想知道自己是不是已经进入了更年期很简单:在医院里抽2毫升的血,做个雌激素水平测定,如果已经低于正常水平,就说明更年期已经到来。
专家表示,虽说女人四十后雌激素下降是自然规律,但绝经时间过早对女人们来说并非好事,因为这样会使骨质疏松、高血压、冠心病等疾病更容易找上门。不过真遇上了也不是无药可救,可补充雌激素,人为创造一个新的生理周期。不过不同的雌激素适合不同体质的人群,所以一定要在医生的指导下用药,给药方式、剂量一点点都相差不得,要不然可能会面临血栓和子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌的危险。比如克龄蒙,就有一定的禁忌症,子宫内膜癌、乳腺肿块、有血栓形成倾向的疾病等患者就不能服用,像高血压患者服用后极易引起凝血功能异常,形成血栓,对身体反而不利。
从中医理论来讲,人的衰老意味着肾气的衰老,因此卵巢早衰可用中药调理来补肾。“但是,肾虚有阴虚和阳虚之分,切不可乱吃药,一定要在医生的指导下用药。现在网络、微信等宣传的补肾信息良莠不齐,不可盲目轻信,最好是到正规医院请专科医生对症下药。”专家说。
专家最后指出,只要是正规医院专科医生的对症下药,除了中药,针灸也能起到同样良好的效果。
综上所述,我们可以发现,工作压力大容易使得女性提前停经进入可怕的更年期。因此,我们必须合理安排工作时间,注意休息。同时,也可以通过补充身体的雌激素来防止更年期的提前到来。
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