颅内肿瘤平时应该注意些什么 颅内肿瘤的注意事项

近年来，癌症的发病率越来越高，对人们的健康危害很大，其中颅内肿瘤这种常见的疾病应排在肿瘤类的第一位，因此我们一定要知道如何预防颅内肿瘤，颅内肿瘤平时应该注意些什么呢?在平常生活中要注意饮食以及起居习惯，这样对如何预防颅内肿瘤有着很有效作用。

过去人们以为恶性肿瘤仅发生在中老年人范围，和青少年无缘，其实这是不准确的。目前医学和临床均已证实，颅内肿瘤的发病在青少年并不比老年人少。由于我国人口基数很大，加之医疗水平和公众预防意识的差距，青少年肿瘤患者在不断增多。

有不少颅内肿瘤，往往来得静悄悄。脑部肿瘤，患儿早期症状是清晨头疼，早饭后呕吐，但两种症状均是间接性的，有时几个星期甚至几个月也不发作，随病情发展，出现视力下降、头痛、站立和走路不稳当等症状。此症是儿童最常见肿瘤，多发病于5岁以后的孩子。

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的 人，极易导致酸性体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

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