鼻窦炎的表现 日常需要怎样护理

于鼻窦炎这个名称，大家肯定都很熟悉，但并不是所有的人都知道鼻窦炎的症状表现是什么，特别是把鼻窦炎和鼻炎这两种病症分不清楚，耳鼻喉专家说，鼻窦炎和鼻炎都是常见的两种鼻部疾病，虽然症状大致差不多，但其实还是有区别的。下面就一起来看看鼻窦炎的表现有哪些？日常是怎样护理的。

1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。

2、多可出现—侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。

3、患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

4、前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。

5、晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。

6、头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多虫筛窦炎引起。

7、眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。

1、加强体育锻炼。在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。

2、养成良好的用鼻习惯。养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

3、注意自身的生活坏境。卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。

4、少用或不用鼻腔药物。在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

5、感冒等慢性疾病要及时治疗。扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

6、杜绝不良习惯。常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。

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