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吃榴莲伤胃吗？

发布时间： 2020-07-10 10:58:19 来源：

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榴莲在生活中越来受都人们的关注，因为榴莲的味道非常独特，其气味比较浓，让大多数人难以忍受，但是，榴莲的果肉却非常鲜美甜腻，吃起来满足感强烈。由于榴莲生长于热带地区，因此，不少人都担心吃多了会造成健康问题，下面就来看看吃榴莲伤胃吗？希望大家能够了解一下吧。

吃榴莲伤胃吗？

据大量的现代科学以及营养学研究发现，榴莲的营养价值是非常高的，经常食用榴莲可以补肾壮阳、强身健体，具有极强的滋补功效，是生活中不可多得的一种佳果。在泰国，榴莲也时常被当做是病人或者产妇滋补身体的佳品，由此可见榴莲的食用价值是不容小觑的。

对于榴莲养胃吗这个问题，其实榴莲并没有养胃的效果。对于胃不好的朋友，不可大量食用榴莲，因为榴莲营养丰富，其中纤维素更是丰富无比，吃太多的榴莲可能会使这些纤维素在肠胃中吸水膨胀，可能会阻塞肠道，引发胃部不适。因此胃不好的朋友，吃榴莲一定要谨慎。

吃榴莲伤胃吗？

那吃榴莲有哪些禁忌呢?

(1)榴莲当中含有极高的热量和糖分，对于本身就有肥胖困扰的人群要少吃。

(2)榴莲当中含钾量极高，如果肾脏功能不好、心脏有疾病的患者都不能多吃。

(3)榴莲作为热性十足的水果，如果感觉最近上火了一定要少吃，以免使上火加剧。

吃榴莲伤胃吗？

以上就是关于榴莲养胃吗的相关内容介绍，很显然榴莲虽然具有超高的食用价值，但是并不能起到养胃的作用功效，尤其是胃部不适的朋友需要少吃点榴莲，以免引起胃胀不适等情况;与此同时吃榴莲也有一定的禁忌事项，希望大家能够注意。

(文/小编)

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